When was the last time you truly took a deep breath?  We can survive weeks without food, days without water but just a few minutes without oxygen. Breathing is the...

Wir können Wochen ohne Nahrung, Tage ohne Wasser, aber nur wenige Minuten ohne Sauerstoff überleben. Atmen ist das Wichtigste, aber auch das Unbewussteste, was wir tun. Mit Breathwork entkommst du...

Wellness ist nicht nur Spa, Massagen und Co. Wellness ist der Zustand, indem wir uns befinden, wenn der Körper sich in kompletter Homöostase, im ganzheitlichen Gleichgewicht befindet. In diesem 2-tägigen...

A womens life in western society is based on structure. We work, eat, sleep in the rhythm of a 9-5 work week. A system made by men, for men. The...