Allgemein, Lifestyle, political, stories, Thoughts, Travel tips

Women are the source of life

We are the origin of life, closely connected to the source and the source itself. We carry the seeds of creating life, the physical ability, and mental strength to create something new, the origin of pure power and balancing force in the universe.  That’s why men seek to control us. That’s why men fear women… Continue reading Women are the source of life

Allgemein, Lifestyle, meditation, Reisen, Thoughts, yoga

How do you breathe?

When was the last time you actually noticed your breath? Noticed how deep it flows? How fast it goes? If you breathe into the belly or into the chest? What does you breath touch inside of you? As I am starting my 200h breath work instructor teacher training, my practice of conscious breathing expands in… Continue reading How do you breathe?

Allgemein, Asia, Places

Ghachok 3.0

A quiet village at the foot of the Annapurna. Rice fields dominating the landscape. Farmers populating the valley. Dogs are bark, birds are sing, cicadas chirp, all melting into a symphony of nature. The surrounding hills show different shapes and corridors each unfolding with different lighting, weather and time. I could spend hours just starring… Continue reading Ghachok 3.0

Allgemein, Lifestyle, Self love, Thoughts

You‘re the creator

No one is going to come and set the world around exactly like you want it to be. No one will rescue from your own shadows as your heart ist filled with sadness and despair. No one will pull you out of the hole you managed to get yourself into. No one will get you… Continue reading You‘re the creator

Allgemein, Asia, Places, Thoughts

Mini Trek to Australian Camp

We’ve just climbed up to Australian camp (2400 m) to go for a mini trek over the weekend to check out some beautiful retreat spaces up in the mountains. It’s quiet, so quiet, and the Fishtail + Annapurna peaks seem so so so close but I know, that this is a big illusion. What looks… Continue reading Mini Trek to Australian Camp

Allgemein, Lifestyle, Thoughts, yoga

Steady practice

You’ve probably heard the saying: yoga is not about touching your toes, but about what you learn on the way down. Yep, I agree. What I am learning on the way down is that the breath is the bridge in between body and mind.Connecting the physical with the spiritual, joining muscles and nervous system, uniting… Continue reading Steady practice

Africa, Allgemein, America, Architektur, Asia, Europe, Lifestyle, South America, stories, Thoughts

About me

It's been a while since I introduced myself. Hey there, my name is Katharina, inspired designer, heartfelt yoga teacher, passionate writer, trained nutrition coach, and adventurous digital nomad full of love for animals, nature, arts, and the simple beauty life holds at any moment. Childhood I was born in Germany, Fürth, on 08.08.1996, blessed with… Continue reading About me

Allgemein, Lifestyle, Self love, Thoughts, yoga

Thoughts to ponder

Presence is my greatest drug. Not giving away power to too much or too little. Taste it, smell it, see it, sense it, touch it, perceive it, be the food, be the water, be the moment. See, fully, and be what you see, feel what you see, be the eye and the object, the skin… Continue reading Thoughts to ponder

Allgemein, Lifestyle, Nutrition

About Ayurveda

Ayurveda is the traditional system of medicine in Hinduism. And there the judgment already starts. Ayurveda is a religion, Ayurveda is witchcraft, Ayurveda is just for Yogis, and, the biggest one, Ayurveda just works when you believe in it. In this blog post, I would like to offer you a different outlook. Take away the… Continue reading About Ayurveda

Allgemein, Lifestyle, meditation, Thoughts, yoga

About the breath

When was the last time you were really breathing? When did you take the time to feel, sense, and observe the lungs expanding when oxygen is flowing down your throat? When were you fully conscious with the simple act of breathing? When a child is born, the lungs inflate with the first breath taken. With… Continue reading About the breath

Africa, Allgemein, Places, Reisen, stories, Thoughts

Die Freiheit atmen, das Leben aufnehmen, die Geräusch hören. Weite, die keine Grenzen kennt. Der Himmel, der irgendwo in der Ferne mit den Konturen des Graslandes verschwindet. Weiße Wolken, die sich harsch von roten Sand der Dünen absetzten. Unendlicher Sternenhimmel mit tausenden von Lichtern, fernen Welten, die die Lücken in der schwarzen Ewigkeit füllen. Flimmernde… Continue reading

Allgemein, Lifestyle, stories, Thoughts

Symphonie der Seelen

In der ewigen Stille zwischen zwei unendlichen Atemzügen liegt eine Melodie. In dem süßen Moment zwischen Ein- und Ausatmen liegt ein leiser, kaum hörbarer Ton. In dem Augenblick, in dem dein Körper pausiert liegt die Symphonie deiner Seele. Weiche, pulsierende Akzente umschreiben dich in der stillen Pause ohne das Rauschen der Luft, die deine Lungen… Continue reading Symphonie der Seelen

Allgemein, Lifestyle, Places, South America, Travel tips

Vorsorge: Ein Häuschen in Mexiko?

Hallo allerseits! In den letzten Wochen habe ich einiges an Kilometern gut gemacht. Von Tulum ging es nach Mexiko City, von Mexico City nach Oaxaca City (die schönste Stadt, die ich jemals gesehene habe!), von dort nach Mazunte, von Mazunte nach Puerto Escondido, und von dort über Mexico City wieder zurück auf die Yucatan Halbinsel,… Continue reading Vorsorge: Ein Häuschen in Mexiko?

Allgemein, Lifestyle


Gestern habe ich euch ja schon mit grauenhaften Fakten über die Erderwärmung konfrontiert, heute möchte ich euch etwas mehr Hoffnung und Motivation mit auf den Weg geben. Unten habe ich eine Reihe von Dingen zusammen geschrieben, die jeder jeden Tag tun kann um das Klima zu schonen. Wir Menschen sind Lebewesen, und Lebewesen machen Fehler.… Continue reading Klima-schonen!

Allgemein, Politisches, Lifestyle


"Fuck for Forest" verkauft privat gedrehte Pornos im Internet, um mit dem Geld den Regenwald zu retten, Friday for Futures vs. Ende Gelände, ökologische Absurdität der angeblichen Energiewenden und viel zu niedrig gesteckter Klimaziele: wie genau findet man sich eigentlich im Chaos der Klimaschutzbewegungen, Umweltpolitik und drohenden Umweltkatastrophen zurecht? Um euch (und vor allem mir)… Continue reading Klima-wandeln?

Allgemein, America, Reisen

Mexico, Tulum und Hypokrisie

Seit einem Monat lebe ich jetzt in Tulum, Mexiko, auf der Yucatan Halbinsel an der paradiesischen Karibikküste. Auch wenn dieses Mal vieles anders ist im Vergleich zu 2019, als ich hier zum letzten Mal war, haben sich doch manche Dinge überhaupt nicht verändert. Die hippe Stadt ist zum Beispiel immer noch bei Weitem der teuerste… Continue reading Mexico, Tulum und Hypokrisie

Africa, Allgemein, Places, Reisen, Thoughts


This is me, last year, on top of the Hoba meteorite in the middle of the Namibian desert. It is the largest known intact meteorite with more than 60 tons and came down to earth around 80.000 years ago.Powerful shit, honestly.Experiences like this make we wonder, make me curious for more, make my mind travel… Continue reading Contradictory

Allgemein, Lifestyle, political, stories, Thoughts

Hairy women = less womenly?

A small article about the beauty of body hair and the terrible history of its removal. You get up in the morning. It’s a boringly normal morning. You go to school, university or work today. Because it’s a part of your daily routine you undress and after an hopefully very admiring look in the mirror… Continue reading Hairy women = less womenly?


Als die Zeit ward —

Unglaublich inspirierender Artikel von novels4you über den Anfang, den Prozess und irgendwie auch das Ende des Seins. Vor dem Anfang der Zeit war es, dass das Miteinander, das Du und ich sich fasste ohne zu halten, Wesen und Kontur aufwies, aber sich mit der Berührung anrühren und verändern ließ, nicht wahl- und strukturlos. Es war… Continue reading Als die Zeit ward —

Allgemein, political, stories, Thoughts

Welcome back to university

The following text is to be understood as a very provocative and very exaggerated representation of actual events. Monday, first day at univesity. Per zoom, of course. Corona times. Master of architecture. Why? Because I have no idea what else to do. Okay, I do, but I can't live from surfing and writing evil stuff… Continue reading Welcome back to university


Kleines Ding für große Message

Wenn ich meinen Laptop aufklappe weiß jeder, wo ich war, was ich mag und welche politische Gesinnung ich mit vollem Herzen unterstütze. Die Rückseite meines Laptops ist voller Aufkleber, die ich auf der ganzen Welt zusammen gesammelt habe. Sie erzählen eine Geschichte, meine Geschichte. Geschichten von Demonstrationen, Geschichten von allen Kontinenten, Geschichten von gebrochenen und… Continue reading Kleines Ding für große Message

Allgemein, Lifestyle, political, stories, Thoughts

Maskenball Die Maske tanzt, präsent in jedem Gesicht, und sie bleibt bis jemand das Schweigen bricht. Ob einer oder die gesamte Masse ist nicht relevant bleibt doch jeder gerne unerkannt. Surft anonym im Netz und bestellt was er braucht weil soziale Interaktion viel zu sehr schlaucht. Ein Geschenk in einer Gesellschaft in der sich jeder… Continue reading Maskenball

Allgemein, Asia, Places, stories, Thoughts

The guardian of the forest

With ice-cold fingers, the fog reaches for the trunks of the ancient trees, shreds of cloud get caught in the protruding treetops. The trees hardly notice the time that passes for any other living being in the forest. It has no effect on the ancient giants that survive in the eternal fog. Time is not… Continue reading The guardian of the forest

Allgemein, political, stories

About boobs (free boobs)

When I was 15 I saw a picture of a girl on social media. She was a bikini model, perfect curves, soft skin, beautiful face, voluminous breast in symmetrical appearance and simply that what society describes as the perfect woman. Because I was at home I crossed a mirror minutes after I went through all… Continue reading About boobs (free boobs)